다리 상태만 적으면 원인을 찾기 어렵습니다.
발에 닿는 것들도 기록이 됩니다.
굽 높이를 적습니다
그날 신은 신발의 굽을 적어 둡니다.
평소와 다른 날에 변화가 나타나기도 합니다.
조임을 확인합니다
양말 자국이 얼마나 남는지 봅니다.
자국이 오래 남으면 표시해 둡니다.
갈아 신는지 봅니다
하루 종일 같은 신발인지 확인합니다.
실내화로 바꾸는 시간이 있는지도 적습니다.
착용 중인 압박 제품이 있다면 하지정맥류 상담에 그대로 가져가 보여 주시면 됩니다.
새 신발을 표시합니다
바꾼 날부터 달라졌는지 봅니다.
원인을 좁히는 데 도움이 됩니다.
발에서 시작해도 됩니다. 이 글은 신발과 양말에 관한 일반적인 참고 정보입니다.