운동을 해도 되는지 묻기 전에 평소 활동을 정리합니다.
종류와 강도를 구체적으로 말하면 답을 이해하기 쉽습니다.
운동 종류를 적습니다
걷기와 달리기처럼 하는 운동을 적습니다.
여러 운동을 한다면 각각 나눕니다.
횟수와 시간을 말합니다
일주일에 몇 번 하는지 설명합니다.
한 번 운동하는 시간도 함께 말합니다.
운동을 이어 가는 방법은 하지정맥류 진료에서 현재 상태에 맞게 문의하셔야 합니다.
불편한 동작을 알립니다
어떤 동작에서 불편한지 말합니다.
운동 뒤 달라지는 부분도 설명합니다.
일정에 맞춰 묻습니다
치료 전후 운동 계획이 있다면 날짜를 말합니다.
다시 시작할 시점을 구체적으로 확인합니다.
운동 계획은 종류와 횟수, 불편한 동작으로 나누어 질문하면 됩니다. 개인별 활동 기준은 의료진의 안내를 따라야 합니다.