평지에서는 괜찮은데 오르막에서 달라지는 경우가 있습니다.
이 차이도 기록이 됩니다.
몇 층에서 달라지는지 봅니다
층수를 세어 두면 비교가 됩니다.
지난주와 이번 주를 견줍니다.
오르막에서 통증이 새로 생겼다면 하지정맥류 진료에서 한 번 확인해 보시는 편이 좋습니다.
내려올 때도 봅니다
오를 때와 내려올 때가 다를 수 있습니다.
따로 적어 둡니다.
쉬는 횟수를 셉니다
중간에 몇 번 멈추는지 확인합니다.
줄어들면 회복 신호로 볼 수 있습니다.
다음 날을 봅니다
당일보다 다음 날 상태가 더 많은 것을 말해 줍니다.
아침에 어떤지 확인합니다.
층수와 횟수로 세어 보시면 됩니다. 계단 경사에 관한 일반적인 참고 정보로 읽어 주시기 바랍니다.