사무직이라도 앉아 있는 시간과 움직임은 서로 다릅니다.
평소 근무 모습을 시간 순서로 설명합니다.
연속된 시간을 말합니다
자리에서 일어나지 않는 시간을 알려 줍니다.
회의가 이어지는 날도 따로 말합니다.
책상 환경을 설명합니다
의자와 책상을 사용하는 방식을 말합니다.
자세를 바꾸기 어려운 상황도 덧붙입니다.
이동 횟수를 적습니다
근무 중 걷는 횟수와 시간을 떠올립니다.
하지정맥류 상담 전에 하루 업무 흐름을 메모해 두면 설명하기가 편합니다.
퇴근 뒤 상태를 말합니다
아침과 퇴근 뒤의 차이를 설명합니다.
불편함이 이어지는 시간도 알려 줍니다.
앉아서 일하는 환경은 시간과 움직임으로 나누어 설명합니다. 개인별 조언은 의료진에게 확인해야 합니다.